痔は昔から多い病気のひとつですが、最近では食べるモノの欧米化が進んで、より痔のトラブルが急増しています。

よく欧米化といいますが(※タカアンドトシのギャクでは無い)ようは肉が主体の食べ物になったことですね。それがなぜダメなのかということですが・・・

「食物繊維が足りていない!」

食物繊維は便を膨らませ、柔らかくして便意を促せてくれる排便においてもっとも重要なモノです。その食物繊維が肉やラーメン、カレーといった食事にはあまり含まれていないんですね。

食物繊維が取れていないことから便が固くなり、便秘になりやすくなります。そして便秘から切れ痔(裂肛)につながっていくというわけですね。