人間のカラダというものは非常に良く出来ています。適応能力は素晴らしいモノがあります。便意をガマンしていると苦しいですよね?するとカラダが覚えて、便意の信号自体をあまり発しなくなります。

しかし便意が少なくなっても、カラダの中の便の量が減ったわけではありません。前よりもたまりやすくなります。ガマンすればするほどたまっていきますね。

便秘の大きな原因のひとつです。そうしてたまった便は固い便となり排出されるので、切れ痔(裂肛)の原因となります。

最近では男子トイレも完全に個室化したトイレにしている小学校が増えています。小学生は便をするとバカにされたりして恥ずかしくて必死にガマンするからです。幼いときから便意をガマンするクセをつけると将来苦労しますよ。