基本的にスポーツ選手で痔もちの人は少ないです。バランスの良い食生活を心がけているし、腹筋を鍛えているので、腸のぜん動も素晴らしい働きをしています。

心肺機能も高く、血流も良いので、鬱血をすることも少ないです。以上の理由からもスポーツ選手なら痔にならないのか?というと、これは行うスポーツによって変わってきます。

重量上げ、スノーボード、アメフト、野球のキャッチャーやサッカーのキーパーなど、お尻にチカラを入れたり、踏ん張ったりするスポーツだと痔になることも多いようですね。

<痔に効果のある運動>
ウォーキング・水泳・マッサージ・体操・腹筋など。

<痔を悪化させる運動>
野球・サッカー、しゃがんだり、低くかまえる。スキー・スケート・釣り・おしりを冷やす。